女性朋友从头到脚都布满雌激素受体，像皮肤上就有许多雌激素受体，青春的焕发使皮肤饱满、滋润、有光泽，因此凝脂样皮肤和一头秀发成了青春活力的标志。

雌激素还能促使皮下脂肪富集，使女性朋友体态丰满，风姿绰约，充满女人味。也难怪有人说雌激素是女性朋友的滋润激素。

女性生殖器官在青春期前发育缓慢，基本上处于幼稚状态，卵巢分泌的激素量很少，但呈逐渐增多趋势，有人称之为沉睡的女性。进入青春期，睡美人苏醒了，除了肌肉、骨骼及内脏生长加速，性器官与第二性征也迅速发育。

雌激素像一个信使，带来了春天的信息；又似一场春雨，滋润着这块处女地。有雌激素，女人挺好！随着女性年龄的增长，雌激素会逐渐下降，从而引发一系列症状。

雌激素低的危害

女人雌激素分泌不足，会严重影响肤质，甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状，加速衰老。

女性雌激素水平大幅度降低，也就是到了所谓的更年期，最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折；身高缩短、驼背；出现腰酸背痛的症状。

体内雌激素分泌不足，会导致月经紊乱，出现周期过长或过短，经血过多或过少的情况。同时还会使阴道环境变差，出现阴道干涩、弹性差、分泌物少。

女人一旦体内的雌激素分泌量骤减，就会导致卵巢功能早衰，各种心理和生理症状也会随之而来。还会导致皮肤脂肪变厚，让你身材臃肿，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。同时还会导致乳房发育不良，出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。

雌激素检查都是什么项目？

雌激素检查是空腹抽血进行检查的。雌激素检查六项包括：促卵泡刺激素、泌乳素、促黄体生成素、睾酮、孕酮、雌二醇这六项。

最好选择在月经第三到第五天做雌激素六项检查，是因为这时的激素水平是基础卵泡期。而月经第二天检查有所不妥，由于许多女性在月经第一到第二天，只有少量的阴道出血，说明黄体期激素水平没有明显下降，误差很大。而月经第三到第五天是稳定的，不会有误差。

西医和中医是怎么治疗雌激素低下？

目前西医在治疗雌激素低的方面，就是使用雌激素药品，在医学上被称作雌激素替代疗法，是用外源性雌激素，也就是人工雌激素来调节体内，激素不足或者是过多造成的内分泌紊乱。

雌激素疗法的确能够快速有效的补充雌激素，几十年来，雌激素替代疗法，一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家描述为，能永保女性青春的灵丹妙药。

另外在中医方面，中医认为女性雌激素低，是由于肾气亏虚，肝气郁结，气血失衡所致，使女性机体没有能力维持正常的生理功能，继而出现，雌激素水平低的问题。

建议可以口服中药，来进行调理，雌激素含量比较高的中药，有葛根，当归，女贞子，杜仲，银杏，虎杖，柴胡，麦冬，仙鹤草，芦荟，罗布麻，鱼腥草，陈皮，桑白皮，布谷子，益母草等等，建议在医生指导下用药。

吃哪些食物可以起到补充雌激素的作用？

大豆

大豆是豆制品，女人补充雌激素吃什么食物大豆要首当其冲。最主要的是当女人体内雌激素过高时，大豆还能帮助女性抑制雌激素再次分泌，让雌激素水平趋于平衡状态。所以女性体内的雌激素若是不充足，就可以通过吃这种养生食物，来为自身补充雌激素，整个人的颜值也会上升。

木瓜

说到木瓜相信大家都很熟悉，因为很多人都用它来丰胸，但至今它这个效果都没有得到真正的证明。但即使不确定它有没有这个效果，有一点我们依然也不能忽视，那就是多吃木瓜可以让女性体内的雌激素趋于平衡。

是人都有人老珠黄的一天，雌激素下降，是个正常的生理现象，当雌激素低下对我们身体有影响的时候，也不要有太大的压力，我们可以通过食疗和药物治疗来改善，疗效也是很显著的。