女性都很享受怀孕的阶段，十分享受自己和宝宝同体，但是怀孕后女性的变化让女性无法接受，尤其是身体不适感变化，例如孕早期胃胀，如果不能及时处理，有可能影响胎儿健康，那么，孕早期胃胀是怎么回事？

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饮食不当就会导致孕妇早期胃胀。多数孕妇在怀孕后都很重视饮食，平时总是吃一些滋补为主的食物，但是这些食物过多会导致胃部胀气。所以孕妇不要刻意吃某一种食物，应该以多种食物广泛食用，难免因为消化负担加重而引起胀气症状。

另外，胎儿发育变化也会导致孕早期胃胀。随着子宫不断增大，阻碍了周围器官的正常活动，很容易引起胃胀，这属于正常现象。还有一些研究发现，孕早期胃胀和孕妇的胃部排酸能力低有关系，胃酸含量过高就会导致胃胀症状。另外黄体酮变化也会导致孕期胃胀，这种情况不要过于担心，等到体内的激素水平恢复正常，胀气就会自然消失。

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虽然孕早期需要家人的重视，但是也不要太过于刻意，日常可以选择一些容易消化的食物，同时注意多锻炼身体，在医生指导下进行散步或者游泳等，这些都能有效缓解孕早期胀气的症状。

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