人流是很多意外怀孕后女性不想要孩子做的一种流产手术，它对人气的伤害是很大的，所以女性为了自己的身体还是应该多注意的。当然不得不做流产手术的话，饮食方面一定要注意，不能吃寒凉的食物，那么做完人流可以吃水果吗？



　　人流后女性可以适当的吃水果，但是不能吃寒性的水果，比如西瓜最好不要吃，想吃水果可以吃香蕉，因为香蕉含有大量的纤维素和铁元素，具有通便，补血的功效。人流后适当的吃香蕉对身体有利的。

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还有橘子，苹果，乌梅等都是可以吃的。



　　做了人流后女性要注意多休息，流产后女性身体比较虚弱，需要补血，而铁元素可以帮助造血，所以多吃补血的食物是很好的。比如可以吃动物肝脏，血豆腐等补铁的食物，还有菠菜有着很好的止血、补气功效。

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另外鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类制品都是时候患者吃的，做到饮食上荤素搭配，很利于人流后女性身体快速恢复的。



　　人流后女性常会出现虚弱、脸色苍白、腰痛，还有容易疲劳的情况，这是因为气血两伤所致，随意补血是很有必要的。一定要多吃补血食物，同时注意休息，不能过于劳累，千万记得不要吃生冷的食物，不要喝酒，不然会造成很大伤害。