感冒了或是有肺部疾病的人，身体上会出现咳嗽的症状。都说有三种事情是人们忍受不了的：咳嗽、贫穷和爱。咳嗽的时候自己控制不了，不断的咳嗽也会导致身体很不舒服，很多人都希望能够止咳。在民间听人说了白萝卜止咳的偏方是非常的好，白萝卜很容易买，但不知道怎么弄才能起到止咳的效果，很多人也希望能够尽快的采用这种方式来止咳。那么，白萝卜止咳的做法是什么?
　　白萝卜止咳的做法：准备好一条新鲜的白萝卜，然后将它洗干净、去皮、切成细丝之后，直接将白糖腌制几小时食用;也可以直接拿白萝卜来榨汁，然后加入一些蜂蜜，对于缓解咳嗽也有非常好的作用，同时它对我们的肺也有一定的滋养效果。
　　白萝卜除了止咳外，还有其他的作用：
　　一、通便利尿。白萝卜中的膳食纤维比较多，再加上它的水分很足，所以具有通便的效果。
　　二、消食化积。假如你的食欲不太好，有消化不良的情况，也可以吃一些白萝卜，它含有钾、B族维生素、镁等等的成分可以帮助我们的肠胃进行蠕动，让身体里面的毒素、垃圾进一步的排出来。
　　三、降压调脂。对于高血压、胆固醇高、血脂高的人来说，日常可用白萝卜来熬水或直接用鲜白萝卜来榨汁喝，它们对缓解高血压胆固醇也有好的作用，同时能够帮助预防冠心病、冠状动脉粥样硬化等等的疾病。
　　四、杀菌抗癌。白萝卜中含有的木质素、酶等等的物质，前者是可以起到吞噬癌细胞的作用，后者可以将亚硝酸胺进行分解，起到防癌等多种功效。
　　白萝卜止咳的做法是什么?想要让白萝卜起到止咳的效果，不妨尝试下文章的做法，相信多多少少都会具有一定的用处。但提醒大家，咳嗽是由很多因素导致，特别是身体上的咳嗽问题可能会涉及到很多疾病，有些时候光用白萝卜等偏方是无法起到好的止咳效果，在这时候就应该要去医院做个详细的身体检查，了解咳嗽原因后再针对性的治疗。
　　六、缓解头痛中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，起到通窍活血的效果，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。1日2次，连用4～5天即可好转。

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　　喝酒是很多人的喜好或是应酬的一种方式，特别是在男人的聚会饭桌上，没有酒可不行。有些人的酒量尚可，但却在喝了一两杯之后，可以明显的感觉到自己脸部开始火辣辣的，这时候脸部的颜色也发生了比较大的变化，脸部变得通红，看起来就跟喝醉酒一样。一些人觉得自己的这种症状很“丢人”，那么，喝酒不上脸的方法是什么?
　　喝酒不上脸的方法是什么?
　　1、喝酒之前多吃一些主食来帮助胃垫垫。喝酒之前胃部里面是有食物在，就不容易伤害到胃部，同时也不容易上脸。在这时候建议大家可以选择米饭、面食、河粉类的主食，它们有填报肚子的功效。而一些肉类等肥腻的食物就不太适合，因为它们会让自己的肠胃功能变差，同时容易影响到胃滞而带来消化不良等等的问题。
　　2、多吃一点含高蛋白、维生素的佐菜。除了主食可以多吃外，佐菜也不能够少，一边喝酒一边吃一些佐菜，让身体不会一直遭遇到酒精的侵袭，它的反应就能够比较慢一些，出现的不适也会吃一些。高蛋白、维生素丰富的食物对于酒精新陈代谢的能力可以提高，帮助身体里面的酒精进一步的消化。
　　3、要能够选择度数比较低的酒精。酒其实是有很多种，它的度数越高，人喝了之后越容易上脸，它也越容易喝醉酒。其中黄酒、啤酒、水果酒、红酒等等都是度数比较低的酒精，不容易喝酒和带来酒精反应等。
　　4、有头晕症状要能够停止喝。如果你喝酒之后自己的身体里是有头晕的症状发生，说明次时酒精上脸速度也会比较快了，如果你再继续喝下去，那么你的整张脸就很容易变得通红通红。为了环境建议应该要停下来，可以选择一些温开水喝下去，帮助稀释掉胃里酒精的浓度。
　　喝酒不上脸的方法是什么?喝酒上不上脸是个人的身体反应之一，有些时候自己身体上出现的这些反应是很难控制得了，建议别去那么在意，等酒意退了，自然脸部红晕就能够消失，脸色也能够恢复正常。在喝酒的时候要能够根据个人的情况把握好度，不能够一次性喝太多，喝多了只会让自己的身体带来负担。
　　走路姿势不对或是跑跳太高的时候，就可能会给自己的脚踝带来一定的伤害，当脚踝扭伤之后，也会给身体带来很多的问题，为此最好是能够及时的将受伤的情况解决它，让自己的脚踝症状可以得到一定的缓解。

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在脚踝扭伤之后要处理是可以，只是处理要能够及时且妥当，才不容易给自己带来麻烦。那么，脚踝扭伤怎么处理?
　　脚踝扭伤怎么处理?
　　1、冷敷。
　　脚踝扭伤之后会立马感觉到疼痛，在这时候应该要马上的停下来，最好别轻易的动它，不然容易加重伤势。过一会脚踝扭伤的位置可能会有血肿的情况，需要通过冷敷的方式让血管有一定的收缩，将扭伤位置的出血量减少了，这样受伤部位的肿胀就不会那么的严重。
　　2、热敷。
　　用热水袋在扭伤的部位上面敷一敷，帮助受伤位置进行血液循环，这样血肿的问题也能够得到一定的减弱效果。但记得热敷的时间可要能够好好的把握，不是一冷敷完就接着热敷，必须是要在出血停止之后才能够进行热敷，建议最好是在脚踝扭伤24小时后再来进行热敷。
　　3、按摩。
　　冷敷热敷都试过之后，就可以对扭伤的位置进行轻轻的按摩，采用揉按的方式会比较好，这样能够帮助减轻疼痛的情况，对于脚踝位置也有好的消肿作用。但要是你对于按摩的手法不太了解，应该要在医护人士指导下完成。

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　　4、药物治疗。
　　按摩之后想要让扭伤的情况快速的好转，怎么能够少得了药物呢。红色的云南白药喷雾具有止痛的效果，白色的云南白药喷雾则有消肿的效果，可以根据个人情况来选择;在按摩的时候也可以适当的利用红花油、铁打酒等等的药油，
　　脚踝扭伤怎么处理?脚踝扭伤之后该怎么处理，要能够结合实际的情况来定，为此建议在发现自己脚踝受伤的人，能够及时的通过专业的方法进行合理的治疗，只有治疗之后才能够让脚部更快的恢复过来，脚踝也不会再有疼痛、走路不适等等的症状了。

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而在脚踝扭伤之后如果不能马上看医生，也可以采取冰敷等等的方式来弥补它。
　　排卵对于女性朋友来说非常的重要，女性只有正常的排卵，才预示着身体是健康且不会有任何的问题，对生育也有非常好的作用。排卵往往是在月经发生之后，它们之间是有隔着一定的期限，很多人就想要知道这其中排卵到底隔着多久，然后计算出自己的排卵期，为备孕等做准备。那么，月经期过后多少天排卵?
　　月经期过后多少天排卵?这是需要看个人的月经状况：
　　1、如果你的月经周期正常，一般来说在经期结束之后的16天左右就是排卵期，排卵期可以维持在7-10天，正常来说都是10天左右，想要怀孕的女孩子，就需要把握好这10天的排卵期。
　　2、如果你的月经周期不正常，比如经常延迟一个星期来或是提早来等等，反正就是有经期絮乱的情况，那么则要记得采用这个公式来进行计算，它分别是“排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天”，根据个人的状况推测出排卵期。

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　　女性在排卵的时候，身体也会感受到一些症状，这包括食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、白带增多、体温升高、排卵出血、抵抗力下降等等的问题，有些心思比较细腻的女性朋友是能够非常明显的感觉到这些症状，如果想要备孕，就能够做好相应的准备工作。
　　在排卵期的时候，卵子有效存活的时间是在2-3天作用，而10天的排卵期有效的受孕时间是7天，为此女性朋友要能够计算好时间，别白白浪费这个排卵周期。
　　月经期过后多少天排卵?想要积极备孕的人可以计算出自己的排卵期之后，在排卵的时候过性生活记得不要做防护措施，这样怀上孩子的几率也会比较高一点。平常女性朋友就算不备孕，也可以关注下自己的排卵状况，发现有排卵异常的人可以积极的解决，避免自己的排卵异常越拖越严重，产生很多的麻烦。
　　刚生完宝宝之后产妇的身体是比较虚弱，在休养一段时间之后才能够恢复过来，恢复之后很多孕妇会开始觉得自己的身体跟过去相比差异比较大，明明已经生了孩子了，肚子还是很大就跟怀孕期间差不多，觉得自己的肚子里好像还有一个孩子似的，这也会直接影响到自己的精神状态甚至是心理状况。那么，刚生完宝宝孕妇的肚子大的原因是什么?
　　刚生完宝宝孕妇的肚子大的原因是什么?肚皮上的脂肪以及子宫还没有恢复到原来的状态。在怀孕的时候胎儿一直在子宫里生活，经过10个月之后子宫的体积也会比怀孕之前增大了许多，尽管生了孩子子宫变小了，但跟怀玉之前相比还是没有完全的恢复下来，再加上在分娩过程中导致一定的损伤，所以需要时间来恢复。一般子宫都需要在生产之后3-6个月才能慢慢的恢复正常。
　　因子宫增大而导致的肚子大问题是可以随着时间慢慢的恢复，但如果肚皮上的是脂肪，则是需要女性朋友慢慢的减掉了。由于怀孕的关系肚皮被撑大了，后来在孕后女性也可以感觉到自己的肚子上的肉变得松松垮垮，而脂肪也会比较后，在这时候就应该要能够采取一定的方法来进行减肥，才能起到好的减肥效果。但记得减肥的时间要能够把控好，尤其是做了剖腹产的女性，在伤口还没有恢复的时候请别进行腰部腹部运动。
　　刚生完宝宝孕妇可以减肥，但没有必要那么的急，一旦在减肥的时候过于急躁，也会给自己带来各种各样的问题，造成很多的后果或是后遗症，要能制定合理合适的减肥方案，才能让自己的肚子真正的减掉。
　　刚生完宝宝孕妇的肚子大的原因是什么?刚生完宝宝之后孕妇的身材没有立马恢复过来是可以理解，此时不要把自己逼得太紧了，也没有必要对自己太过苛刻，毕竟你是刚生了小孩，等你出了月子之后再去慢慢的考虑到自己减肥的事情。在喂养孩子母乳的时候，减肥没有必要那么的狠，因为这可能会影响到孩子母乳的质量和营养度。