代孕女性

不起眼的它含有丰富的“长寿因子”,还可以帮助糖尿病人控制血糖
来源:http://lucky-sea.com  日期:2018-10-07

想要身体健康长寿,营养平衡是维持身体健康的重要因素之一,蜂王浆富含“长寿因子”,可以调节机体生理功能和物质代谢,增强免疫力,防治多种病,从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。

椰枣富含纤维,食用会有饱腹感,可以作为代餐,是旅行零食的必备首选,而且可以帮助减肥,其中成分大部分是果糖,易于消化,是糖尿病患者的代糖,丰富的维他命与矿物质可以增进机能,保持健康。

夏季高温湿热,喝点蒲公英茶,吃点“苦”清热去火,蒲公英中还含有大量的蛋白质、微量元素以及碳水化合物还有维生素等,可以美白养颜,延缓衰老,经常服用蒲公英水还可以祛斑,消炎杀菌,防止肿瘤,提高自身免疫力。

葛根片泡水喝,会有您意想不到的效果,其中所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,使毛细管扩张,血黏度降低,能软化和保护血管,用于治疗高血糖,高血脂病症,而且有显著疗效。

杂粮现在成为人人餐桌上常见的一种食物,燕麦中的主要成分是亚油酸,而且含糖量低,对降血糖有很好的作用,并且含有丰富的膳食纤维,还可以防止便秘,也是帮助减肥瘦身很好的代餐食品。